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LUMIRA JOURNAL

世界と暮らし

違うままで、一緒に笑えたら。

考え方が違う人と過ごす時間が、自分の「当たり前」を見つめ直すきっかけになる。

仲間と笑顔で過ごすシドニーみゆき

同じでなくても、話はできる

考え方が違う人と話すと、何を言えばいいのか迷うことがあります。相手に合わせすぎると疲れ、自分の正しさを伝えようとすると、会話が窮屈になることもあるでしょう。まずは、同じ結論にたどり着くことを、会話の目的にしなくてもいいのです。

相手が何を大切にしているのかを知る。自分がどう感じているのかを、落ち着いて伝える。それだけでも意味があります。意見が違ったままでも、一緒に楽しめる話題や、共感できる気持ちが見つかるかもしれません。

「私はこう感じる」と伝えてみる

「普通はこうするでしょう」と言いたくなったとき、「私はこうすると安心する」と言い換えてみる。相手の行動を評価する言葉から、自分の気持ちを伝える言葉に変えると、話し合いの入口がつくりやすくなります。

相手の話を聞くときも、すぐに返事を考えるのではなく、何が気になっているのかに目を向けてみましょう。納得できないことは、無理に同意しなくてかまいません。わかったところと、まだわからないところを分けて伝えることも、丁寧なやり取りです。

心地よい距離も、選んでいい

違いを尊重することと、何でも受け入れることは同じではありません。疲れたときは少し距離を置く、話したくない話題は無理に続けない。自分の安心を大切にすることも、人との関係を考えるうえで必要です。

いつも一緒にいることだけが、親しさではないでしょう。違う趣味を楽しみ、会ったときにはその話を聞く。別の考えを持ちながら、共通の楽しみを見つける。自分も相手も無理をしない形を探すことで、一緒に笑える時間が少しずつ増えるかもしれません。

おわりに

違うまま、隣にいられる関係があってもいい。自分の気持ちを大切にしながら、相手の見方にも少し関心を向ける。全員の賛成を求めず、心地よい距離で話せる時間を探してみませんか。今すぐ答えを出さずに、気になった言葉を心に留めておくだけでもかまいません。今日の自分が選べる小さなことから、あなたのペースで確かめてみてください。

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